FAQ

¿Tengo que empezar mi journal al inicio del año? 

No! El journal esta diseñado sin fechas establecidas, por lo que puedes iniciarlo el mes que prefieras.

¿Cuál es la duración del journal?

Está diseñado para un año, sin embargo, puede durarte más dependiendo de la frecuencia con la que lo utilices.

¿Cuántas páginas tiene el journal?

Tiene un total de 583 páginas divididas en 12 meses, 52 semanas y 365 días.

¿Qué temas abarca el journal?

A lo largo del journal se presentan preguntas acerca de valores, amor propio, relaciones, sanar el pasado, enfrentar el ego, autocuidado, etc.

¿Cómo se llena el habit tracker?

Es muy sencillo, en cada linea pones los hábitos que deseas adquirir y cada uno contiene 30 puntitos a rellenar, los cuales significan cada día del mes, conforme vayan pasando los días, vas haciendo un registro de los hábitos. 

¿Cuál es la diferencia entre un journal tradicional y enpausa journal?

Enpausa journal te guía por medio de cuestionamentos y herramientas para emprender tu viaje a tu interior. 

Además, contiene planner mensual sin fechas establecidas, habit tracker, feedback y preview semanal, tips semanales y páginas diarias con distintas preguntas que te harán reflexionar y mirar hacia adentro.